四个月的母乳宝宝可以吃什么辅食 五款辅食营养高

宝宝辅食其实就是指除了母乳以外给婴幼儿食用的辅助食品，辅食是宝宝成长过程中非常重要的一餐，是奠定宝宝一生健康的根基，辅食的种类有很多，像水果，蔬菜泥，还有鱼肉，粥等，但并不是所有年龄的宝宝都能吃，那么四个月的母乳宝宝可以吃什么辅食?

四个月的母乳宝宝可以吃的第一款辅食是清新小米糊，要准备大米，然后洗净，用温水浸泡两个小时，再把泡好的大米放入搅拌机中，加水，搅拌好，放入到奶锅里面，加入适量的清水，小火慢煮，在这过程中要多搅拌，避免糊锅，等到煮沸了以后在煮一会就可以了。

第二款是糙米糊，要准备糙米、水，先是要将糙米泡水两个小时，再放入锅内煮成稀饭，煮好的稀饭放到搅拌机里面打碎，打好的稀饭过滤成米糊再给宝宝食用。

第三款是菜末米汤，要准备油菜心、米粉、高汤，然后将青菜洗净切碎，米粉用冷水调开到没有结块为止，再在锅内加入高汤烧开，把调好的米粉一边搅拌一边倒入锅内，等到汤变得有些粘稠就可以食用了。

第四款是地瓜叶汁，准备好地瓜叶，水，然后将地瓜叶洗干净，放到锅中，加水蒸煮，煮熟了以后压出汁水，就可以喂宝宝了。

第五款是蛋黄泥，要准备鸡蛋一个，然后煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量的开水或配方奶调匀就可以给宝宝喂食了。

四个月的母乳宝宝可以吃这些辅食，都能让宝宝摄入营养，健康快乐的长大，除此之外，也可以给宝宝吃些水果泥，或者是别的对身体有好处的食物，多跟宝宝玩玩，做好保暖措施，宝宝有什么异常就及时去医院。