宝宝杠杠20天的时候一定要帮孩子做好一切护理工作，因为此时孩子还太小，要是没有做好护理工作，就很容易造成感冒发烧等一系列病症出现，对孩子身体健康成长和发育造成不利影响，发现孩子出现出力或者发出声响等症状要重视，那么，二十天宝宝睡觉老是出力发出响声是怎么了。

二十天宝宝睡觉老是出力发出响声首先要警惕是排便不畅造成的，要是孩子出现大便干燥，难以排出的话，就会很用力，而且此时还会有可能出现哭闹不安等症状，应该积极帮助改善排便不畅等症状，需要积极采用肥皂条或者开塞露帮助孩子排便，对于肥皂和开塞露尽量少用，以免宝宝排便产生依赖，平时妈妈应该多吃一些有助于排便的食物，对促进孩子大便排出有好处。

其次还要警惕是由于鼻子内有分泌物堵塞造成呼吸不舒服导致的出力发出响声等症状，此时应该观察孩子鼻腔内的情况，要是发现有堵塞情况出现，一定要及时帮助孩子清理干净鼻腔，保证呼吸正常很重要，要是家长自己没有办法清理，应该及时带孩子到医院进行治疗。

再者孩子出现这一症状表现，还有可能和维生素D或者缺钙有一定关系，因为宝宝出现维生素D或者缺钙的话，就会造成睡不踏实等症状出现，可以带孩子到医院进行维生素D以及微量元素检测，通过检测可以了解是否有维生素D和缺钙情况出现，出现维生素D缺乏或者缺钙症状一定要积极补充维生素D和补钙，就不会对孩子身体成长发育造成影响。

只要家长积极了解二十天宝宝睡觉出现出力发出响声等症状的原因，之后积极采用正确疗法进行治疗，就不会对孩子造成负面影响，平时一定要让孩子多休息，尽量养成早睡早起有规律的睡眠习惯比较好，不能总是出现熬夜劳累等状态，不然就会对孩子造成影响。