现在的小孩子一到休息日就会出去和朋友玩，出去玩的时候很容易因为动作过大造成脚扭到筋的情况，当出现这种情况，就要及时带宝宝去治疗，因为宝宝还小，身体正在发育期间，如果治疗不及时，很容易造成更加严重的情况。今天就来了解一下小孩脚扭到筋几天能好?

小孩脚扭到筋几天能好

孩子脚扭到筋几天好，要看宝宝扭伤的程度以及宝宝肌肉组织肿大的程度。一般来说，伤筋动骨一百天，所以一般来说宝宝如果想要彻底恢复的话，怎么也要一个月左右的。期间一定要多注意休息，如果是韧带损伤比较严重的话，得需要打石膏制动一下，才有利于这个部位的恢复。

小孩脚扭到筋怎么办

1、当我们的孩子不小心扭到脚的时候，不要慌张，要马上找点冰块裹住扭伤的地方，因为降温可以让血液流动慢下来，减少局部血肿，等到出血停止后再进行热敷，加速消散伤处周围的淤血。

2、还有家里要经常放着一些扭伤的药，比如活血止痛的药，当孩子扭伤的时候，在伤口处还可以喷一些喷雾剂，消肿以后就不用了

小孩脚扭到筋饮食调理

在宝宝不舒服期间是需要进行饮食调理的，因为饮食调理很重要，可以让宝宝恢复的更快。在这个期间不要给孩子吃辛辣的东西，防止伤口充血，多吃一些水果，也可以多吃一些坚果核桃仁和板栗仁，可以更容易消肿，多喝水也可以促进新陈代谢，加快康复。

小孩脚扭到筋几天能好?这个具体几天能好，要看孩子受伤的具体情况，因为孩子受伤程度不同，所需恢复时间也是不同的，不过在这期间好好调养宝宝可以恢复的更快。同时要保持愉快的心情，这样有利于孩子的恢复，如果在生活中遇到孩子脚扭到筋的情况，不可以推迟就医时间，一定要及时就医!