一岁到一岁半的孩子不具备自我控制能力，见到自己喜欢吃的东西就会不停的往嘴里吃，妈妈看孩子喜欢吃就以为孩子没有吃饱。所以很容易造成到宝宝积食，宝宝患有积食以后舌苔中间厚黄。而且会有口臭大便干燥，酸臭等症状。长期即使对于宝宝的生长发育会有很大的影响。下面我给大家分享一下宝宝积食该怎么办?

1，积食是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞与中焦所形成的胃肠疾病，宝宝患有积食以后会出现舌苔厚黄，大便干燥，肚腹胀满等症状，情况严重者还会出现发烧，所以在孩子出现积食以后慢慢要及时的带孩子到医院进行检查，并且在医生的指导下给宝宝服用消食的药物。

2，妈妈在日常生活中一定要控制好宝宝的饮食量，千万不要让宝宝暴饮暴食。还有就是宝宝的饮食一定要注意清淡营养好消化，千万不要让宝宝吃太多的肉类或油腻的食物。在宝宝饭后一个小时，妈妈可以带宝宝进行体育运动，这样能够增加肠胃蠕动，促进消化，防止宝宝积食。

3，在宝宝休息的时候，妈妈可以给宝宝做腹部按摩，首先将双手搓热，然后轻轻放在宝宝的小肚子上，按照顺时针的方向围绕肚脐按摩，每次按摩十分钟左右。这样可以促进肠胃蠕动，加快食物的消化，有利于防止宝宝积食，平常也可以浪宝宝服用一些益生菌，因为益生菌具有调理肠道菌群平衡的作用，可以有效的防止宝宝积食便秘。

注意宝宝积食不是一天两天就可以调理好的。所以妈妈一定要有耐心，平时一定要让宝宝少吃多餐，注意饮食清淡好消化。还有就是要让宝宝多喝温开水，这样能够加快肠胃蠕动。促进新陈代谢使体内毒素快速排出体外。如果宝宝积食严重的话，就要及时带宝宝到医院进行治疗，并且在医生的指导下服用药物。