每个宝宝的健康都是我们做家长最大的心愿，但是有时候家长的马虎导致宝宝的成长并非一帆风顺，总会有各种比较头痛的事情让家长操心不已，比如说家长没有注意给宝宝防晒导致宝宝晒黑了，为了给宝宝美白家长们可算是绞尽脑汁想个不停。那么针对两个月的宝宝晒黑了还能白吗，宝宝吃什么可以美白的问题，我们现在一起来了解下吧。

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两个月的宝宝晒黑了还能白吗?主要还是根据宝宝自身情况来看，只要宝宝本来的皮肤是白的，那么就算小时候被晒黑了长大之后也能恢复的，因此家长们不用担心。建议家长平时给孩子多喝水，防止缺水的情况出现。一般在晒黑后宝妈只要注意减少宝宝阳光接触的机会，那么宝宝就会逐渐褪白的，平时可以再搭配一些含维生素C较高的，比如说猕猴桃、柑橘或柿子等等，家长可以榨成果汁，一般一天一两个就够了。

宝宝吃什么可以美白?生活中有很多食物可以帮助宝宝美白，我们的家长可以通过从食物中摄取维生素C以满足宝宝身体对维生素的需要，其中美白效果比较好的是桔子、橙子、鲜枣、红果、柚子、柠檬、草莓等水果，家长们可以榨成果汁给宝宝喝，以便帮助宝宝补充维生素c，其实水果是很好的食物，它不仅能美白对于那些免疫力低下、经常生病感冒的宝宝，和不爱吃蔬菜的宝宝们也是很有帮助的。

温馨提示：宝宝两个月晒黑了还能白回来，我们家长不用太担心，平时可以让宝宝多补充维生素，养成喝水的好习惯以促进身体的新陈代谢。尽量让宝宝在这个阶段少去户外活动，慢慢皮肤就会变成正常的肤色了。这就是对两个月的宝宝晒黑了还能白吗，宝宝吃什么可以美白的解答。