孩子个子矮小怎么办 做好这4件事让孩子蹭蹭长 高

有的孩子在生长阶段可能个子要比同龄人低很多，这个时候家长们就会特别的担心，不过孩子个子矮小，有时候是身体产生了某种疾病造成，但是也有的孩子个子矮小是因为家长们养育不当而造成，其实想让孩子个子噌噌的长高，家长们应该在生活中注意以下4件事情，只要能够完全做到，孩子长成大高个真的不是问题。

1，先给孩子检查一下身体

孩子长不高的原因其实有很多，首先家长们应该带孩子去医院检查一下身体，看看究竟是什么原因导致的孩子个子矮小，有的孩子可能是因为身体有某种疾病造成的，那么就要给孩子把疾病治疗好了以后孩子个子自然会长高，但是也有的孩子有可能是因为身体铅中毒而导致的个子长不高，那么这个时候也要具体的给孩子治疗一下，才能让孩子的个子有明显的增高趋势。

2，改掉孩子挑食的毛病

孩子身体里面的营养都是从我们所吃的食物当中获取的，但是有的孩子在生长阶段往往都有挑食的毛病，比方说有的孩子会一直喜欢吃肉，不喜欢吃青菜，当然也有的孩子不喜欢吃蛋类和营养丰富的食物等等，这就促使了孩子生长发育的时候受到了一定的影响，因而个子也就长不高了，所以想让孩子长成大高个，那么就要改掉孩子挑食的毛病。

3，给孩子补补钙

造成孩子个子矮小的原因，还有可能是孩子身体里面缺少了钙质，所以家长们可以在平常的生活中多给孩子补充一些含钙的食物，比方说牛奶，鱼类，瘦肉等等，但缺钙严重的孩子也可以适当的吃点钙片，不过钙片的补充也要遵循医嘱才行，有的时候给孩子乱补充一些微量元素，甚至造成孩子的身体损伤。

4，多让孩子锻炼身体

想让孩子长成大高个，那么平常的时候就要让孩子多多锻炼身体，当然锻炼身体最好是做一些打打篮球，跳跳绳等等有助于增高的体育运动，同时还不要给孩子太多的压力，因为长得个子矮小的孩子往往都会很自卑，那么这个时候家长给予压力的话，更容易造成孩子的矮小现象。

其实孩子在生长阶段身体的高矮也有一定的遗传因素，但是，家长的养育方法如果非常适合孩子生长的话，那么，也会让孩子长成大高个。男孩子和女孩子发育时间不同，身体长高的时间段也会不一样，所以，家长们也不用太过于担心，如果孩子身材确实矮小的话，也可以通过以上的4种方法来改善，这样孩子的个子就能蹭蹭的往上长了。