宝宝断奶后吃什么辅食好 宝宝断奶可吃四个辅食

在孩子出生之后医生一般会建议采取母乳喂养，母乳中含有丰富的营养物质，采取母乳喂养能够促进婴幼儿的生长发育。虽然母乳中的营养物质比较全面，但是到了一定的时间段之后，母乳中的营养物质会逐渐的减少，在6~8个月左右可以给孩子进行断奶。孩子断奶之后也采取奶粉喂养，奶粉喂养时可以添加一些辅食，给孩子添加辅食有助于孩子的健康成长。

给孩子断奶的时候孩子可能会出现一些不适，在断奶的时候一定要对孩子的饮食和生活做好调整。断奶的时候如果不做好这一方面的调整，孩子可能会出现免疫力下降和体质下降的现象。

孩子断奶之后要合理的采取人工喂养方式，采取人工喂养时，还需要给孩子添加一些辅食。辅食中含有丰富的营养物质，添加辅食能够促进孩子的健康成长。所以在断奶之后，可以吃以下几种辅食。

1.蛋黄水兑米糊

孩子在断奶之后可以吃蛋黄水兑米糊，将鸡蛋煮熟，蛋清剥开，将鸡蛋黄用水给化开之后兑米糊。初次给孩子添加辅食的时候，不可以直接给孩子食用蛋清。蛋清不利于消化，食用蛋清之后可能会使孩子出现消化不良和腹胀的现象。可以先给孩子吃蛋黄，孩子适应了之后可以再添加蛋清。

2.菠菜米饭

菠菜中含有丰富的铁质和营养物质，断奶之后可以将新鲜的菠菜榨成汁和大米一同做菠菜米饭，或者将米饭和菠菜放入破壁机中，做成菠菜米糊给孩子食用。

3.胡萝卜泥

将新鲜的胡萝卜洗干净切成小块，放于锅中蒸熟。将蒸熟后的胡萝卜取出倒入大碗中用勺子压成泥，胡萝卜泥的口感和营养物质较全面，给孩子吃胡萝卜，可以促进孩子的健康成长。

4.南瓜泥

南瓜中含有丰富的维生素，此种食物具有暖胃护胃和增强身体免疫力的作用。给孩子添加辅食的时候，可以将南瓜削皮放入锅中蒸熟后，压成泥给孩子食用。

孩子断奶之后不知道该如何吃，可以参考以上的几个辅食。断奶之后要合理的给孩子添加辅食，不宜过量过多的添加。给孩子添加辅食的原则是由细到粗、由少到多，遵循的是循序渐进。给孩子添加辅食时，最好带孩子到医院去做一个过敏原测试。