宝宝排气操什么时候做最好

宝宝排气操是很多家长在养育宝宝的过程中都曾经给宝宝做过的，那么宝宝排气操什么时候做最好呢？宝宝排气操该怎么做呢？一般情况下一天做几次或几天做一次比较好呢？下面就将关于宝宝排气操的相关内容，为大家做介绍。

什么情况要做宝宝排气

宝宝排气操对于比较小的宝宝一般就很合适，宝宝在一个月左右的时候，容易出现胀气、肚子疼、肚子胀、消化不良、大便困难等情况，如有这些异常情况可以给宝宝做排气操，有助于加快胃肠道的蠕动，让宝宝排气更通畅，减轻胀气、哭闹等不适。

宝宝排气操怎么做

宝宝排气操一共有5个章节，其中第1节是以宝宝的肚脐为中心，手掌按顺时针方向轻轻的按摩一圈为一个回合，可连续做5次。第2节家长双手轻轻向下推，第3节将宝宝的两腿交替向腹部蜷缩，同时还要将双腿同时向腹部蜷缩，这是一个被动的体操，家长用手捉着宝宝的双脚即可。第4个章节是让宝宝一侧的手膝盖，教会做完一侧再做另一侧。第5个章节是垂直抱起，宝宝的双腿挤压向腹部。

如果宝宝平时有排气不畅、腹部不适、哭闹等方面的症状表现，在症状比较轻微的时候，可以每天做三次，但如果症状比较严重，此时宝宝排气操的所有章节应该做5次，对于没有任何症状表现的，也可以每天给宝宝做一次。

当宝宝出现肚子胀、消化不良、大便不容易解下的情况，家长可以给宝宝试一试排气操，能够加快胃肠道的蠕动，加快体内气体的排放，可缓解宝宝的不适。但如果宝宝肠绞痛比较厉害，或出现了较为频繁吐奶的话，此时也要提高警惕，必要的时候尽早带宝宝就诊。