宝宝不吃饭是常见的问题，建议采取的措施一般有观察宝宝是否生病、增加进食的趣味性、规律作息、增加宝宝的运动量、调整饮食等。

1、观察宝宝是否生病：宝宝不吃可能是因为身体不适，应先观察宝宝是否有其他症状，如发热、咳嗽等，如果有，应及时就医。

2、增加进食的趣味性：宝宝可能对进食过程感到乏味，家长可以尝试增加进食的趣味性，如与宝宝一起制作美食、让宝宝参与食物的挑选和烹饪过程、用可爱的餐具和餐垫等，以提高宝宝对进食的兴趣。

3、规律作息：保持作息规律，避免过度疲劳和压力，有助于宝宝的食欲。宝宝在睡眠和醒来后的活动时间要有规律，避免过度兴奋或者疲劳，有助于宝宝的食欲。

4、增加宝宝的运动量：适当的运动可以增加宝宝的食欲，促进消化。可以让宝宝在清醒时进行一些轻度的运动，如爬行、站立等，以增加宝宝的运动量，促进消化。

5、调整饮食：尝试给宝宝提供易消化的食物，如母乳、配方奶、米粉等，避免过于油腻和刺激性的食物，同时注意食物的口感和温度。

宝宝不吃饭的具体原因应根据个人情况以及医生的判断来确定，同时要注意保持宝宝的健康，及时发现并处理。如果宝宝长期不吃或有其他症状，应及时就医治疗。