2-3岁宝宝食谱做法 2～3岁小儿美食的做法

二-三岁的宝宝食谱做法非常简单，平时可以给宝宝做水果三明治，食材非常的简单并且宝宝很喜欢吃。还可以给宝宝做比较营养的田园鲜虾粥，还可以准备一些动物肝脏比如做一些鸡肝泥给宝宝吃。还有西兰花奶油浓汤也可以做给宝宝吃，下面让我们具体来看一下，到3岁宝宝食谱做法有哪些。

第一，水果三明治。主要准备的是太油吐司，猕猴桃，草莓果酱，菠萝酱。方法非常简单首先把吐司片上涂上一些草莓酱涂抹均匀，盖上吐司片。然后在吐司片上放上猕猴桃片，再盖上一层吐司片。在吐司片上涂上菠萝酱，最后再盖上一层土司片。然后再把它们切成小三角形，这样水果三明治就做成了。

第二田园鲜虾粥。用温水把香菇浸泡两个小时，然后切成丝。然后再把鲜虾去壳以后把泥线剔除掉。加入适量的白胡椒粉，糖和姜丝，开始腌制。然后准备好锅加入水煮沸以后，加入大米以后小火熬制，倒入香菇丝，再倒入鲜虾和姜丝最后倒入玉米粒和碗豆。最后再适当的加入一些调味品就可以食用了。

第三，鸡肝泥，首先取适量的鸡肝先要洗干净，然后把鸡肝剁碎，然后把鸡肝用消毒锅来彻底的蒸熟。然后将蒸熟的鸡肝切成切成很小的块儿，或者也可以捣成泥状。然后就可以用汤匙给宝宝吃了，但要注意有的宝宝不喜欢吃鸡肝的味道，还可以添加一些辅助品比如适当的加入一些蔬菜汁。

第四，西兰花奶油浓汤。首先将适量的黄油放入不粘锅中，然后加入西兰花慢慢的翻炒炒熟以后。将西兰花用搅拌机打成糊状，然后再加入一些奶油开始，搅均匀然后将打好的西兰花奶油糊倒入锅里煮开。然后加入一些调料或者直接加入一些食盐就可以服用了。

对于宝宝2到3岁的饮食，一定要注意营养均衡丰富，首先要给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有一些肉类，给宝宝身体补充蛋白质，也不能缺少。还有要多给宝宝吃一些海鲜比如龙虾，给宝宝身体补充钙。最后要注意无论是吃什么捣碎了再给宝宝吃，这样比较方便宝宝进食。