吃奶粉长大的孩子5岁易肥胖

2022-12-28 18:59:56

马艳 主任医师 四川省人民医院

很多的妈妈们对于孩子的吃食问题上很是关注,孩子吃的少了,会觉得有什么方法让孩子多吃点,孩子吃的多了胖了,也会想是什么原因。现在有的妈妈们会怀疑,宝宝到了五岁了还在吃奶粉,这是成为孩子发胖的原因吗?如果这也是原因,应该如何对待里。

婴儿的配方奶粉是添加了蛋白质和多种维生素及其他的营养物质的。英国曾有研究人员发现,吃婴儿配方奶粉长大的婴儿很有可能出现肥胖问题的。研究人员认为在孩子成长阶段的阶段,摄入过多的热量,会影响到日后的身体健康,产生从心脏到糖尿病的一连串健康问题。早期的研究就发现,百分之20的成年肥胖病因,其实是婴儿时期营养过剩或体重增加过快造成的。很多医生建议,给吃不上母乳的低体重的孩子吃婴儿配方。

孩子的体重如果过胖,会影响智力和身高的发育。对他的成长是不利的,所以要适当的控制孩子的体重。 一,垃圾食品要戒掉。凡是油炸的食品,不要让孩子接触了,尤其是洋快餐,很容易发胖的。 二,甜食要控制,平时不要让孩子吃零食了,尤其是那些饮料和甜食。太容易发胖了。 三,要多吃青菜,注意饮食的均衡。不要总吃精细的食物,可以偶尔的给孩子做点杂粮吃,饮食上,应该以绿叶蔬菜为主,少吃肉类。

其实让孩子适当的喝牛奶也是为了孩子的健康,可是什么都有一个度,作为妈妈我们要把这个度给把握好了。只有这样才会使孩子有更好的身体素质。如果孩子已经肥胖,就要适当的让孩子参加一些活动,当然要是孩子喜欢的,不可因为让孩子减肥,而去停止孩子的吃食。