夏季该不该给孩子涂防晒霜 夏天孩子如何防晒

夏天天气特别炎热，孩子肌肤是特别脆弱的，家长想着在夏天的时候给孩子涂抹一些防晒霜，但是一些家长又担心防晒霜的一些成分会伤害到孩子的肌肤健康，那么夏天究竟应不应该涂抹防晒霜呢？如何做好防晒工作？

一、该不该给孩子涂防晒霜

孩子的皮肤比较娇嫩，如果长期让紫外线照射其暴露的皮肤，可能会导致皮肤泛红，严重时还可能引起炎症反应，导致日光性皮炎、多形性日光疹等皮肤病发生，出现局部红肿、灼热、疼痛等症状。因此建议孩子在出门前适当涂抹成分较温和的防晒霜，有利于防止晒伤，对身体有一定的好处。需要注意，如果孩子对防晒霜过敏，则不建议使用，否则很有可能引起皮肤红肿、瘙痒等症状。

二、孩子如何防晒

1.要选择好外出的时间：尽量选择上午10点之前和下午4点之后外出，因为上午10点-下午4点是紫外线最为强烈的时候。

2.避免暴晒：不要让孩子直接暴露在太阳下，可以让孩子穿上一些适合的帽子和衣服，并使用遮阳伞，减少太阳光对皮肤的伤害。

3.带着孩子在有树阴凉的地方：尽量选择有树荫的地方活动，每天活动一个小时就可以了，这样并不妨碍孩子对紫外线的吸收。

4.穿防晒衣：建议家长在给孩子穿防晒衣时，可以选择纯棉、宽松的防晒衣，避免选择化纤、毛料的防晒衣，以免导致孩子皮肤出现不适症状。

5.及时补水：夏天比较干燥，孩子是很容易缺水的。平时出去玩，也应该随身带一个水壶，给孩子多补水，这也能有效的避免中暑。

夏天外出活动时，一定要做好防晒工作。如果孩子出现不适症状，建议家长及时带孩子就医治疗，以免延误病情。