大家都知道，在我们身边有很多的中老年人都会有尿不出，尿结石等膀胱炎的情况，这种疾病和他们长时间的憋尿是分不开的，也就是说，憋尿对成年人来说是很不利的，其实，对于孩子来说，如果长时间的憋尿的话，也是不可取的，会更严重一些，很有可能会引起一些精神方面的疾病。

憋尿的孩子会出现坐立不安，精神紧张的情况，从而使得他们的注意力会分散，思维活动会紊乱，会进一步的影响到他们的学习和生活，这是因为人的小便是受中枢神经系统控制的一种条件反射。而且当孩子憋尿时，胃肠功能和交感神经也会发生暂时性紊乱，血压明显升高。所以说，长时间的憋尿对孩子来说是没有好处的。当孩子突然来到一个陌生的环境，或者其它的一些原因，都有可能引起孩子有尿却老是憋着的情况，这种情况不但会引起各种泌尿系统的疾病，而且会让孩子的精神出现负担。

孩子憋尿的习惯是不好的，那么，做为家长怎么才能帮助孩子去掉这个坏习惯呢？首先，当家长发现孩子有憋尿的情况后，要立即制止，并且告诉他，想要排尿就要排，不要憋着。其次，在宝宝活动或者游戏之前，先让孩子去排尿，等到活动结束之后再让孩子去排尿。再就是家长要从孩子小时候就要帮助他们养成良好的饮水、排尿习惯。如果带孩子外出，乘车时间长。那就给孩子少喝点水或是吃流质的食物，以免在路上想尿尿。

总之，憋尿是一种很不健康的习惯，对于孩子来说，很多的疾病可能都是因为长时间的憋尿引起的，所以，做为家长，一定要提醒孩子及时的排尿，不要因为贪玩而憋尿，还有就是，一定要帮助孩子纠正这个不良的习惯，有尿意时就要排出来，不要憋着。而且，当发现孩子有精神方面的疾病时，一定要及时的带孩子去治疗，以免引起不必要的麻烦。