未满三岁的宝宝不宜吃巧克力

现在有很多小孩子都喜欢吃甜食，有不少小孩子喜欢吃巧克力，所以很多家长朋友们为了满足小孩子的需求的会买很多巧克力，还是家长你们知道吗?未满三岁的宝宝不宜吃巧克力，这是为什么呢，下面我们将为您详细介绍详细的内容，希望能够帮助大家。

首先，我们来简单介绍一下巧克力，其实巧克力的热量是非常高的，能够增加饱腹感，但是在饭前吃的太多会影响到食欲，有一些朋友们在吃完饭之后又会感觉肚子饿，这样会导致人体的饮食规律不正常，而且还会影响到宝宝的进餐习惯，影响到儿童的身体健康，所以大家一定要特别注意。

另外，巧克力是属于甜食，吃多了会导致婴儿出现龋齿现象，而且还会导致肠道的气体增多，甚至还会出现腹痛现象，有一些家长朋友们为了给宝宝增加营养，将巧克力和牛奶一起吃，这种做法并不科学。其实浏览中的钙质和巧克力中的草酸结合以后有可能就会形成草酸，钙儿童酸钙是不溶于水的，长期食用会导致孩子头发变得非常的干燥，没有光泽，而且还会有腹泻现象，甚至还会导致人体出现缺钙已经发育迟缓等现象。

总体而言，没有满三岁的宝宝是不建议吃巧克力的，小孩子吃太多巧克力会有非常多的危害，家长朋友们一定要多注意，而适当的吃巧克力是能够让人体的神经系统兴奋的，容易让宝宝入睡不哭闹，大家需要控制好巧克力的量。最后希望广大家长朋友们一定要注意宝宝的健康，不可以暴饮暴食，要保证营养的均衡性，多吃一些蔬菜和水果。　​