2017-06-05 23:29:26
每个妈妈都希望自己的宝宝能够健康成长,但是人生不如意的事十之八九,并不是所有的宝宝都能够白胖白胖。如果宝宝出现营养不良,父母们肯定是担心不已。作为孩子的父母,得想办法让自己的宝宝补充多一点的营养,那么如何给宝宝添加辅食呢?下面专家就为大家详细介绍下调解宝宝营养不良的四款辅食:
1.米粉制作
做法:首先将米洗干净晾干,用粉碎机把米打成粉粉末,然后上锅蒸大概20分钟,等凉了之后放入冰箱进行保存。在给宝宝食用的时候,记得加水把它调成糊状即可。
2.肉泥制作
做法:选择瘦肉,然后煮熟,再用料理机把肉打碎即可。给宝宝食用的时候,可以调成糊状。注意在买肉的时候,要选择瘦肉,不要买肥肉,也不需要加任何的调味品。
3.果泥菜泥制作
做法:选择苹果、香蕉等水果,蔬菜可以选择南瓜、青菜、胡萝卜等等,把它们洗干净,然后蒸熟,再用料理机打成泥状,即可食用。
4、稀饭制作
做法:青菜肉末稀饭,选择25克胡萝卜、2棵嫩青菜、20克猪肉、大米、3-5克植物油。把青菜嫩叶、胡萝卜洗干净,然后剁碎;把猪肉剁碎,然后把适量的大米洗干净,放入电饭煲或锅里,再加入一定量的水,把胡萝卜和肉泥放进去。然后加热,等开锅后,再继续加热一刻钟。等要出锅的时候,加入青菜,再滴几滴植物油。
以上是有关“调解宝宝营养不良的四款辅食”的简单介绍,希望对妈妈们有所帮助。如果宝宝营养不良,对宝宝的生长发育会有很大的影响。宝宝到了4个月之后,就可以开始接触辅食。所以如果宝宝存在偏食、挑食的话,可以尝试喂一些辅食给宝宝吃,相信对宝宝有一定的作用。