父母都希望自己家的宝宝身体特别强壮，但是一些父母发现自己宝宝体弱多病，经常感冒。父母需要经常带孩子去医院进行治疗，这个时候大家就需要改善宝宝的体质，因为很多宝宝体质虚弱主要是因为一些疾病导致的，所以我们就需要采取一些应对性的功法。

1、在医生帮助下找到体弱多病的原因

我们应该带孩子去医院看医生，在医生的帮助下找出具体的原因，然后可以针对病因进行治疗。这是最有效的措施。

2、科学合理喂养宝贝

我们可以按照一定的规律给宝宝添加辅食，千万不能急于求成，具体的可以从稀逐渐变稠，循序渐进，避免伤害脾胃。宝宝年龄稍微大一点，可以采取少食多餐的原则，多选择一些富有营养又容易消化的食物。每一种食物的搭配要合理，拼中要多样化。

3、宝贝不愿意进食切不可强迫

生病宝宝一般情况下都不想太吃饭，但是我们也不能强迫宝贝进食。这样不但不利于肠胃功能恢复，反而会导致孩子有厌食症。即使是身体健康的宝宝，也不可能每餐吃的饭都是一样的。

4、培养宝贝良好的饮食习惯

每天按时就餐，吃饭的时候必须要坐在饭桌上，不要边吃边聊。在进餐的时候要用正面的语言来鼓励宝宝吃饭。只要宝贝吃得好，及时给予表扬或鼓励。

现在大家应该知道如何改善自己家宝宝的体质了吧?如果宝宝体弱的话，自然是非常麻烦的，这不仅要经常去医院看病，并且也会极大地影响到宝宝的正常生长发育，所以我们就需要参考以上这四种方法来改善宝宝的体质。