对于每个小孩子来说，来到这个世界的最初几年是身体飞速发展的重要阶段，当然了这也是孩子身体健康最容易受到不好影响的时候，可能稍有不慎就会导致孩子受到伤害，比方说饮食上要是不注意的话会有可能导致孩子肠胃出现问题，那么对于一岁的宝宝来说可以每天喝酸奶吗?

第一，我们都知道酸奶是个好东西，对于人们的身体健康是非常有帮助的，但是对于身体还未发育完全的孩子来说大量喝酸奶对于孩子来说可能不会起到很好的作用，主要是因为酸奶中含有非常多有益细菌可能会导致孩子肠胃中本身有的微生物菌群出现生态平衡失调，时间久了之后往往就会引发孩子出现肠胃疾病。

第二，对于孩子来说适当的喝一点酸奶对身体健康还是不错的，少量喝的话可以很好的帮助改善孩子的便秘症状，还可以通过酸奶中的细菌帮助孩子调节肠道，使孩子的身体变得更加健康起来，比较好的喝酸奶的方式是在孩子饭后两个小时内服用，既可以保护孩子免受伤害，又能对身体有好处。

第三，给小孩子喝酸奶的时候一定要注意到一点就是说千万别把刚拿出冰箱的冷酸奶给孩子吃，由于小宝贝的肠胃功能较弱要是吃了生冷的食物之后往往就会导致孩子受到刺激之后出现一系列的身体不良状况，所有说在日常生活当中家长需要多多的关注孩子的身体健康保养才行。

小孩子处在不同的年龄段可以吃的东西是不一样的，这一点是需要家长多多的关心的，再给孩子增加一种新的食物的时候最好是能够先进行咨询，看看目前孩子的身体是否可以正常吃这些东西，避免吃了之后给孩子的身体健康造成严重的影响。