相信许多家长朋友都遇到这种情况，宝宝一直不肯睡觉，到了睡觉的时间也不肯上床，含着奶嘴才肯入睡……弄得许多新手爸爸妈妈都非常苦恼。那么怎么才能够让孩子安稳的入睡呢?接下来就向大家介绍让孩子睡得早睡的香的小窍门，希望对大家有所帮助。

1、白天尽量让宝宝外出呼吸新鲜空气

孩子在白天受到适当的刺激之后，晚上自然就想睡觉了。我们需要把孩子的睡眠时间慢慢调整正常，让他们想睡觉的时候就要到床上去，让孩子养成一定的习惯性、规律性。同时也要让孩子独自入睡，不要总是在孩子的身边陪伴他入睡，这样会产生依赖性。

2、白天减少睡眠

当孩子越来越大，他们睡觉的时间也会越来与集中，若是孩子白天总是在睡觉，一到晚上的时候就非常的精神，我们就应该缩短孩子在白天的睡觉时间，这样晚上的时候他们就会感觉到疲劳，自然而然的就想睡觉了。

3、限制和宝宝一起睡的时间

当孩子有六个月大的时候，就不要再和他一起睡觉了。这是因为孩子大了，自己的活动量也会增大，若是再挤在一张床上，宝宝自己乱动很容易就会翻到床下面去。还有就是这个时候让宝宝学习着自己睡觉是最合适的，若是孩子长时间与妈妈一起睡觉，以后将会越难以独自入睡。

以上就是向大家介绍让孩子安稳睡觉的方法，另外还有许多孩子会对一些物品产生依赖，若是孩子不想睡觉的时候，可以在他们身边放一个玩偶，这样对他们的入睡也会起到帮助，但是放置之前要确定物品的安全性，最好选择那些不容易发出声音的。最后希望每个孩子都能够健康的成长。