2017-06-06 16:43:28
孩子的健康饮食关系到孩子的身体健康，对于孩子来说就应该要吃容易消化有营养的食物，这样才能够让身体更加的健康，孩子比较容易消化的食物有各种的汤水，家长朋友们可以根据孩子的喜好来准备，下面小编就来给大家介绍一下宝宝容易吸收的营养汤水有哪些，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。
山楂瘦肉汤，大家需要准备20克干山楂，150克瘦肉，50克菜心，十克生姜，十克植物油，五克盐。大家把瘦肉切成块状，然后用开水烫一下，锅里面倒入适量的水，然后再把烫好的瘦肉，蜜枣，山楂，还有一小块生姜和适量的盐煮开以后改成小火煮两个小时，然后再撒上适量的盐就可以了。
黄豆排骨汤，需要准备一百克黄豆，250克猪排骨，一百克苦瓜，适量的精盐，大家把排骨切成小块，用开水烫一下，锅里面倒入适量的清水，然后再放入黄豆排骨和一些盐和一小块生姜煮开以后改成小火慢慢的煮，再加入适量的盐调味就可以了，可以达到很好的健脾开胃的作用。
白果腐竹鸡汤，大家需要准备半只新鲜的鸡，两个白果，一块腐竹，少许的盐，先把鸡切成小块，用开水烫一下，锅里面加入适量的清水，然后再把烫好的鸡肉，腐竹，适量的盐一起放下去，再把生姜放下去煮开以后改成小火，慢慢地熬煮两个小时左右，可以起到很好的增强身体免疫能力的作用。
上面给大家介绍的就是宝宝容易吸收的营养汤水，现在大家应该也有所了解了吧，上面给大家介绍的这几款汤水就非常适合孩子来吃，味道非常的鲜美，孩子一定非常的喜欢，又特别容易消化和吸收，里面所含有的营养物质也非常的丰富，今天小编就给大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。