秋冬给宝宝喝梨汁的4大好处

每当到了新鲜的梨子上市的季节，看着黄澄澄、大个的梨子不仅让人胃口大开。梨子的吃法非常多，不仅可以可以生吃，还可以榨汁或者加入冰糖炖煮吃，尤其是秋冬时节，家长可以多让宝宝喝一些新鲜的鲜榨的梨汁，能够起到多种保健作用。

秋冬给宝宝喝梨汁的四大好处介绍：

第一、中医认为新鲜雪梨鲜榨出来的梨汁味甘酸而平，供销合作用包括了止咳化痰、润肺清燥养血生肌，如果宝宝出现了感冒咳嗽的症状，就可以多喝一些梨汁，可以帮助缓解咽喉干燥、声音嘶哑、痒痛、痰稠等等症状表现。

第二、梨汁当中富含丰富的膳食纤维，对于人体来说是最好的肠胃“清洁工”。家长朋友们需要注意的是一些购买的快餐多是以“味”取胜，食物相对来说比较油腻，常会导致宝宝便秘。而如果说在饭后迪宝宝喝杯梨汁，不仅可以促进胃肠蠕动，同时还能够帮助排出肠道内的大量有害物质，防止宝宝出现便秘。

第三、现代研究发现梨汁当中含有丰富的糖类和多种维生素，对于人体来说还具有保护肝脏的作用，因此多给宝宝喝一些梨汁非常有好处。梨汁对于宝宝来说能促进食欲，帮助提高消化系统功能，并有利尿通便和解热作用，在宝宝食欲不振或者是发高烧的时候来补充水分和营养。

第四、中医还认为梨汁具有润燥消风的功效，秋冬时节气候往往比较干燥，很多宝宝平时容易出现口干鼻燥、皮肤瘙痒、干咳少痰症状，如果家长可让宝宝每天喝一两杯梨汁可以有效缓解干燥症状。

以上就是今天为大家介绍的秋冬给宝宝喝梨汁的4大好处了,在这里提醒家长朋友们，尽量不要去购买一些成品梨汁，最好是自己在家制作,只需要把一些新鲜饱满的梨，去皮和核，切成小块儿使用榨汁机榨成汁即可,并且也不要放太多的糖让宝宝食用，以免加重咳嗽痰多的症状。