进入夏季之后，阳光越来越强烈，如果不注意防晒的话，紫外线会灼伤我们的肌肤。小宝贝们的肌肤非常的娇嫩，外出的时候一定要注意防晒。小宝宝们都喜欢在外面玩耍，孩子们外出的时候一定要采取一些防晒措施，那么怎么给孩子做好防晒工作呢?有哪些防晒措施呢?来为大家说说宝宝防晒的健康常识!

宝宝防晒是家长们非常关心的一个话题，一些家长会给孩子们选择一些防晒霜，市面上的儿童防晒霜有很多，家长们也是有点眼花缭乱，质量也是参差不齐，在给宝宝防晒的时候，尽量要选择物理防晒的方法。

宝宝防晒的技巧有哪些?

1、遮阳伞

阳光强烈的时候，如果带孩子出门，我们一定要带上一把遮阳伞，防晒指数高最好要高一些，这样能起到更好的防晒作用。

2、遮阳帽必不可少

夏季时节带着宝宝出门，即便是带上了遮阳伞，我们也要给孩子准备一定遮阳帽，帽檐一定要宽大，这样才能遮蔽阳光的作用。

3：涂抹防晒霜

夏日带宝宝出门可以给孩子抹上一些防晒霜，当然我们要选择儿童专用的防晒产品，SPF值不要超过15，千万不要给孩子涂抹大人的防晒霜。

4：喝点西红柿汁

用榨汁机把西红柿榨成汁食用能起到很好的抗击紫外线的作用，孩子们喜欢喝甜味的饮品，可以适当的加点冰糖。

为了避免被阳光晒伤，外出的话要避开紫外线强烈的时段，外出的话可以选择在上午十点之前或者下午四点之后。适当的晒太阳，进行户外活动能增强宝宝的抵抗力，但是一定要组好防晒，不要晒伤宝宝的娇嫩的肌肤。

宝宝防晒措施有哪些呢?以上为大家介绍了宝宝外出的防晒措施，对于本本来说，防晒措施要选择物理防晒，防晒霜要少用，使用防晒霜的话一定要选择儿童专用的产品，这样才能有效的保护宝宝娇嫩的肌肤!