​不少妈妈都会发现自己的宝宝在晚上睡觉的时候喜欢摸着自己的头发才能睡觉，这到底是什么怪癖呢?其实宝宝出现这样的怪癖的原因是因为宝宝对于妈妈的一种依赖。这一种依赖也是宝宝缺乏安全感的一种表现。所以如果想要自己的宝宝在晚上睡一个好觉就应该在晚上培养好宝宝的安全感，让他可以独立的睡觉。

那么怎么才能让宝宝一个睡觉呢?最好的方法就是采取循序渐进的方法。对于一些年龄比较小的宝宝来讲喜欢依赖自己的妈妈是非常正常的事情，但是这一种依赖如果没有处理好就会导致宝宝没有办法独立，所以在日常生活中我们建议大家尽可能给宝宝安排同屋不同床。这样可以培养宝宝的独立意识的同时也不会让宝宝感觉到过于的孤独。对于一些刚刚开始自己睡觉的宝宝来讲是一种不错的选择。

而对于一些缺乏安全感的孩子而言没有灯光都是十分吓人的一件事情，所以大家可以选择在宝宝的房间里面放一盏小夜灯，这样可以让宝宝在晚上的时候感觉到安全感的同时，也可以帮助得到宝宝睡觉，不会应该灯光太亮而刺伤宝宝的眼球。而如果宝宝实在不习惯自己一个人睡觉可以给宝宝一个小玩具陪伴宝宝睡觉。这样宝宝就会感觉到自己是有玩伴的，也不会因为这样而感觉到十分的孤独。注意玩具不要有遮住口鼻的可能。

最后，其实想要自己的宝宝独立睡觉的方法还有很多。也希望大家在日常生活中一定要多加了解，要知道宝宝的独立自主能力是非常重要的。大家也不要以为宝宝睡觉的时候摸着妈妈的头发是一种怪癖了，这其实是一种提醒。希望今天给大家介绍的有关于宝宝独立睡觉的知识可以帮助得到大家。