2017-06-07 16:19:30
在宝宝的成长过程当中难免会出现头疼脑热的现象，其实有的时候宝宝发烧情况并不是特别严重，大家只需要采取一些物理降温的方法就可以帮助宝宝降温。但是一些人却并不知道物理降温都有哪些方式，今天我们就向各位新手爸妈讲解一下。
物理退烧，不要以为喝水是一个敷衍的答案
1.多喝水。大家千万不要以为喝水只是一个敷衍的答案，在宝宝发烧的时候，如果水分大量流失，就很容易导致宝宝脱水。所以要给宝宝多喝一些水，这样可以促进宝宝出汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可以使得宝宝体温下降并且可以及时补充宝宝身体当中的水分。
2.脱掉多余衣物：有的时候宝宝体温过高，只是因为自己穿衣服过多导致的，如果宝宝四肢或者是手脚温热且全身出汗，表示需要散热，所以这个时候就要少给宝宝穿一件衣服了。
3.保持室内空气流通：天气温暖的时候要多开窗口，这样可以保持室内空气的流通。如果天气比较寒冷，大家要注意早晚开窗半个小时，这样可以置换室内新鲜空气。若家有冷气，我们要维持房间温度在25到27摄氏度，可以把宝宝放在冷气房当中或者是电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，宝宝也会感觉到舒服一些，但是如果四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
4.热水泡脚。泡热水脚，也有助于保家强宝宝的血液循环，促进排汗，泡脚可以使用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平常在40度左右，宝宝可以接受为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，也可以减少发烧带来的不适感。
现在我们应该知道宝宝在发低烧的时候家长可以采取哪些物理降温方法了吧，大家要适当的给宝宝喝一些温开水，还有就是宝宝穿衣服太多也要适量脱一些衣服，不管是冬天还是夏天，一定要保持室内空气的流通。