初秋给宝宝喝豆浆的五大禁忌 饮食注意事项有哪些呢

在生活中，宝宝是每一个家庭的重要成员，家长们对宝宝营养方面做的很到位，比如每天早上喝豆浆、奶类、鸡蛋等，可是有些家长们对这方面缺乏认识，尤其到了初秋季节。孩子吃了不适应的食物，身体就会受到影响，为了早点摆脱这个问题，下面我们来说说宝宝喝豆浆的五大禁忌是什么呢?

1.不要和抗生素一起服用，孩子喝了豆浆后，不能与红霉素服用，因为两者会发生化学反应，如果需要喝抗生素的药物，最好在喝完豆浆一个小时后在食用。

2.经常喝豆浆要注意补锌，豆类中含有仰制剂、外源凝集素、皂角素等，这些对人体有一定的伤害，对付它们的办法是把豆浆煮熟，还有长期食用豆浆的宝宝要及时补充微量元素。

3.不要把豆浆装入保温瓶，因为豆浆中有除掉保温瓶内水垢的物质，在有温度的条件下，瓶内的细菌会大量繁殖，经过3-4小时可以使豆浆酸败变质。

4.虚寒体质者也不要喝豆浆，因为大豆里面含有嘌呤成分，属于寒性食物，如果患者有乏力、体虚等症状，建议不要继续喝豆浆。

5.不要空腹喝豆浆，豆浆里面含有蛋白质会把人身体里面的热量转化为热量消耗掉。因此喝豆浆的时候，吃些馒头、面包等。这样才能把营养物质充分的吸收起来。

接着我们来说说初秋宝宝饮食注意事项有以下几点：

1.初秋天气比较干燥，很容易让宝宝出现嘴唇干裂、皮肤干燥等现象，因此家长们给宝宝多吃一些润燥生津、容易消化的食物，比如冬瓜、香蕉、柿子、银耳、胡萝卜等。

2.这个季节天气很不稳定，是比较容易感冒的季节，家长们在生活中多给宝宝吃一些含有维生素A的食物，比如奶制品、动物肝脏、坚果等。

3.宝宝还要吃一些含有脂肪酸和色氨酸的食物，比如海鱼、胡桃、杏仁等。

通过上面说的，我们也对各个方面了解一下，家长们可以按照上面说的去做，让宝宝饮食方面营养均衡，不要总吃一些宝宝爱吃的食物，让孩子各种食物都应该尝试吃一些，有时间多看看这方面的书籍，这样宝宝的身体才会更加健康，有时间带宝宝到户外锻炼一下身体，希望对宝宝有一定的帮助。