说起宝宝的肠胃，相信很多人都是知道的，特别是在冬天的时候，天气比较寒冷，而宝宝的肠胃本来就比较脆弱，更容易受到季节的影响，特别是在冬天的时候宝宝的肠胃更是要多注意才好，在平时妈妈们除了要给孩子保暖外，最主要的还是在包含饮食方面，我们知道，只有在饮食上注意些，宝宝的肠胃就会好起来，特别是对宝宝的健康也是很重要的，而这里我们就要了解下冬季保护宝宝肠胃，食谱大推荐。

可以给孩子喝些萝卜黄豆蛋花汤，是主要的材料就是白萝卜，黄豆，鸡蛋。做法也是特别简单的，首先就是将黄豆浸泡30分钟后用小火焖酥，然后就是放萝卜进去直到煮熟后，再将鸡蛋打匀后放入汤中，加盐少许，煮数分钟即可食用，这个对宝宝的肠胃是很好的，可以喝一些。

当然在保护宝宝的肠胃时，要多给孩子喝些粥也是可以的，就是双米银耳粥，做法也是很简单的，就是大米和小米淘洗干净;水发银耳择洗干净，撕成小朵，然后就是加上一些水，再加些大米或者是小米，在煮沸后，再放一些银耳进去，开小火慢慢煮15分钟左右就好了，当然要把银耳煮烂后就行。

还有就是可以煮鲫鱼豆腐汤，做法也是很简单的，首先就是把鲫鱼收拾干净，用盐和料酒稍腌待用;豆腐切成1厘米厚的块;然后用油慢慢炸黄，再放入一些适当的水，加上一些姜和蒜都是可以的，孩子吃了有营养，对肠胃也好。

在冬季宝宝的肠胃是脆弱的，也要注意就是要让宝宝多喝些水，特别是一天要喝些适当的水，还有就是要多吃些水果和蔬菜，要避免一些辛辣、刺激性的东西。