2017-06-08 12:45:31
虽说端午吃粽子，但有些妈妈可能会想，大人是可以吃粽子那小宝宝也能够吃吗?对于小宝宝来讲他自身的各项身体器官还未发育完全，对于食道的消化能力也不强，难以消化的粽子宝宝可以接受吗?其实只要选择一些正确的食用方法，宝宝也是可以品尝到美味的粽子。下面我们就一起来看一下有哪些小技巧吧!
1.给宝宝吃粽子时可选择迷你粽子，也可以多搭配些凉拌青菜、沙拉、蔬菜有助清肠，给宝宝食用，可切碎成丁更易下咽。虽然粽子可以冷食，但会比较硬，建议从冰箱拿出来后应充分加热，煮热变软后再给宝宝，就比较适合。
2.吃粽子蘸白糖。糖对黏液有稀释消化作用，可以保护胃黏膜、保护脾胃，中医认为，糖有补益和中作用，所以蘸糖吃粽子是完全可以的。家人将粽子分成小块，蘸塘后给宝宝食用，简单快捷。
3.粽子配水果。吃粽子的同时，可以搭配蔬菜、水果等可帮助肠、胃蠕动的食物，避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良。但是不能吃含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，否则容易给宝宝造成腹泻或腹痛。
4.做粽子的时候，可以使用的一半的糯米，一半的其它杂粮米和辅助料理，如红豆、红枣等!因为完全由糯米做成的粽子，食用后所需消化时间较长，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良症状，若以部分杂粮米、红豆、山药等取代，可增加纤维质含量，减少肠胃负担，不仅有益于宝宝身体健康，还有助于增加口味!
家长们看了这些小方法有没有觉得很简便呢?下次再次给宝宝食用的时候也会方便多了，美味虽有很多，但能不能给宝宝食用，怎么食用宝宝才安全，这些都需要技巧，宝宝的身体是幼小的，难免在许多时候都需要家长认真照顾，宝宝的安全掌握在家长手中，所以宝宝的任何举动都要密切关注。