宝宝的饮食一直都是很多家长朋友们都非常关注的问题，有一些家长朋友们想让宝宝吃的食物更多一点会多加一点盐，这样是能够让宝宝多吃一点食物的，可是专家提醒广大朋友们，宝宝吃盐太多会有非常多的危害，有哪些危害呢?下文我们将为您详细介绍一下相关的内容，希望能够帮助大家。

宝宝的肾脏发育并不是特别的健全，如果吃了太多的盐，肾脏组织根本就受不了，摄入过多盐分会影响宝宝的肾脏，而且会增加肾脏的负担，同时还会增加心脏的负担，这样会导致宝宝的肾脏和心脏功能受到一定的影响，所以大家一定要靠别人注意。

食盐摄入过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，还会导致宝宝的口腔分泌液减少，而溶菌酶也会大量的减少各种致病菌，就特别容易在人际上遇到自身，再加上盐的渗透作用，还会杀死宝宝上呼吸道的正常的菌群，导致上呼吸道菌群失衡，这样最容易导致宝宝形成上呼吸道感染的疾病。

宝宝摄入的盐分过多会影响到钙锌的吸收，还会影响到智力的发育。其实锌元素的吸收受到影响还会影响到宝宝的智力发育，甚至还会导致宝宝的免疫力下降，引发多种疾病。

宝宝过分的摄入太多的盐分会带来非常大的危害，家长朋友们一定要特别注意，宝宝从小就要养成一个良好的饮食，重口味的饮食结构会导致人体出现高血压等病症，所以大家需要严格的控制好，宝宝每天食盐的摄入量绝对不可以太多，一岁以内的宝宝需要选择配方奶粉或者是母乳，这类食物中是能够满足宝宝的身体所需的营养的，而三岁以内的宝宝需要少量的添加一些食盐。