很多家长会发现自己的宝宝常常面色发黄，不似其他小宝宝那样面色红润，但是宝宝的身体又并无什么明显的不良反应，因此很多家长百思不得其解，宝宝又没什么明显的不良反应，为什么会面色发黄呢。其实很多原因都会导致宝宝面色发黄的，风吹日晒或者其他原因都会导致宝宝面色发黄，但是值得注意的是，一些宝宝面色发黄的原因可能是脾胃虚弱引起的。

专家介绍，脾胃虚弱的孩子的面色大多发黄或者是面部色素沉着不均匀(出现花斑)，且消瘦、头发稀疏、指甲脆薄有白点，除此之外还会经常出现发作性脐周疼痛，儿童脾胃虚弱大多是由于儿童长期饮食不规律、长期服用抗生素、吃了过多的冷饮或是某些疾病(如慢性肺炎)引发的脾胃虚弱。脾胃虚弱偏内热则会导致儿童食欲不佳，且大便干燥(两三天一次)，此类患儿大多是因为吃了过多零食或过量饮用牛奶所致。

那么脾胃虚弱该如何调理呢，一般来说宝宝脾胃虚弱要注重饮食方面的调理。脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热的食物的习惯，且不可以吃过多的酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。同时脾胃虚弱的宝宝可以尝试多吃一些山药、南瓜、芋头、薏米，少吃油腻生冷的食品。偏内热的宝宝要少吃油炸、干燥、辛辣的食物，也不宜喝过多的流质蛋白饮食如牛奶，可以多吃一些南瓜、海带、胡萝卜等食物。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。

根据以上文章内容我们可以得知，宝宝面色发黄很有可能是由于脾胃虚弱引起的，因此家长们在宝宝的饮食方面要格外地注意，尽量不要让宝宝吃一些生冷的食物，也不要让宝宝吃过多的流质蛋白质食物例如牛奶，因为这些食物都很有可能造成宝宝脾胃虚弱。