相信有孩子的父母都知道，抚触对宝宝的影响多大，尤其是对于早产宝宝来说，父母更加需要勤做按摩来刺激他们的身体，从而促进他们身体的发育。不过针对宝宝的按摩手法有很多，现在给大家介绍5种，希望能够帮助家长照顾好宝宝。

在抚触和按摩之前，需要做一些准备工作，这样能够使婴儿感到舒适，起到更好的效果。首先保证室内温度适宜，大概在28度左右，同时还可以播放一些轻柔和舒缓的音乐，给宝宝创造一个舒适的环境。然后就可以开始按摩了，在这里为大家介绍5个按摩手法。

1、脾经

首先我们需要找到脾所在的位置，它位于拇指桡侧缘或者是拇指末节的罗纹面。同时还有补脾经、清脾经之称，对脾进行按摩，可以帮助健脾胃和补气血，并且还能起到清热利湿和化痰止呕的作用。

2、肝经

肝脏位于食指末节罗纹面。对肝脏进行按摩可以起到平肝泻火和解郁除烦的作用，有些宝宝不会说话，肝气淤积，对身体是很不好的。

3、心经

心经位于中指末节的罗纹面，如果我们从指根向指尖的方向直推，叫做清心经，相反的话叫补心经。不管是补心经还是清心经，都称之为推心经。推心经对于高热神昏以及烦躁和夜啼等有很好的缓解作用，同时还可以对口舌生疮和小便短赤等有神奇疗效。

4、肺经

肺经位于无名指末节罗纹。对此部位进行按摩可以补益肺气，同时还可以起到宣肺清热的作用。

5、肾经

肾经位于小指远端指节末节罗纹面，如果宝宝身体内有湿热的话，可以通过推肾经来缓解，同时还有补肾益脑的作用。

以上是介绍的5种按摩手法，按摩的时候要求操作者保持舒畅的心情，不要躁动不安，还要有责任心。开始的时候在手心里倒一些润滑油，然后轻轻地在宝宝的肌肤上按摩。尤其是在冬天，应该注意操作前温暖双手，以免冰到小朋友。