宝宝的健康，是家长都很关注的问题，其中宝宝的睡眠是宝宝健康的很重要的一方面，宝宝睡眠的质量好对于健康是很有利的，同时要注意宝宝的睡姿也会对健康造成一定的影响，对于男宝宝来说，睡姿尤为重要，专家提示男宝宝仰着睡有助于健康，我们来了解下吧!

1、侧睡时，不会压迫宝宝的各个重要的器官，这种情况下也有利于宝宝睡眠时肌肉的放松。尤其是对于有呼吸道感染的问题的患儿，侧睡有利于宝宝排痰和呼吸。一般右侧卧比较的好，也可以预防宝宝溢奶时，发生窒息的情况。但要注意的是宝宝长期的侧睡会导致宝宝的耳廓受压，出现变形的情况，因此，要经常的转变宝宝的睡姿。

2、趴睡也是宝宝常见的睡姿，这有利于宝宝的食物的消化和吸收，还有助于宝宝抬头挺胸动作的练习，有利于宝宝颈、胸、背部肌肉的强壮，但宝宝趴者睡，会压迫宝宝的心、肺、胃肠等的器官，对于宝宝患有心脏病，肺病等的情况是不适宜趴着睡的，家长要注意。

3、仰睡的益处是最多的，这种睡姿可以使宝宝全身肌肉处于完全放松的状态，也不会对身体的重要的脏器造成压迫，并且宝宝的四肢活动不会受到限制。尤其是男宝宝更适合仰睡，并且使双腿尽量的分开，这更有利于男宝宝的给阴茎和阴囊的发育，从而更有利于宝宝的生殖系统的健康的发育。

4、仰睡会影响宝宝的头型，因此宝宝也可以多种睡姿，需要注意的是，喂奶后宝宝睡觉要选择侧睡，半小时后可以选择平躺睡。

从以上的介绍我们可以知道宝宝的睡姿是多样的，不同的睡姿都有不同的益处和缺点，但仰睡对于男宝宝来说，好处多多，长期的仰睡对于宝宝的健康更为有利，希望家长能引起注意，建议家长要关注孩子的睡姿，对于不同的情况采取不同的睡姿，但最好采取仰睡姿势。