当宝宝长到两岁以后，孩子的吃饭规律会发生一定的变化。这也是随着宝宝的牙齿变化而变化的。这时候宝宝的食物要从泥状转向为混合食物，但是在这个转变的过程中，我们妈妈应该掌握一定的喂养常识，有利于宝宝的成长。我们应该注意以下几点。

第一，每天保证足够碘的吸收。在饮食中多给宝宝吃一些海带、紫菜。而且一定要泡发后切碎炖烂，以免卡到宝宝。家长要注意喂养方式，多吃这些可以促进大脑的发育。

第二，宝宝要以菜为主食。宝宝的菜要以吃到成年人的2/3才行，其次在注意吃菜的同时也要保证宝宝蛋白质的摄入，要给宝宝多吃鱼肉蛋牛奶，以便获取大量的动物蛋白。

第三，饮食要有规律，不要给宝宝一餐多吃，一餐少吃，让宝宝从小养成一个不挑食厌食的坏习惯。在吃饭时家长应该注意孩子的情绪问题，多给孩子做一些可口的饭菜，做成花样，这样可以刺激孩子的味觉。

第四，点心要适量，点心就是在午餐和晚餐之间给宝宝增加的一次饭，补充一定的能量。不能让宝宝吃的过多，不然晚饭的时候宝宝不饿，就会不好好吃饭，长期下去，会影响宝宝的身体健康。

如果对于2岁的宝宝，我们作为妈妈不了解一些喂养技巧，会严重的影响宝宝的身体健康，引起挑食、厌食，个子长不高，身体矮小，面黄肌瘦的问题。这就要求我们在宝宝长到2岁之前，就应该了解在饮食中，一定要保证给宝宝吃蔬菜，而且要多吃鱼，肉，鸡蛋，保证蛋白质的摄取。这样才可以保证宝宝健康快乐的成长。