让宝宝爱上吃饭的4款营养套餐

宝宝不爱吃饭，宝妈们最伤脑筋。宝宝不爱吃饭抵抗力就差，就很容易生病。想尽办法让孩子多吃一此，可是宝宝还是不随妈妈所意。想让孩子多吃饭，宝妈们就需要抓住孩子的喜爱，一般小孩子都对新鲜的事物感兴趣，所以我们不防的食物做的新鲜好看，多样化。

让宝宝爱上吃饭的4款营养套餐

一：奶酪焗饭：食材：米饭、牛肉、奶酪、洋葱、红椒、黄瓜。做法：把洋葱、红椒、黄瓜洗净切丁，奶酪切碎，然后把牛肉洗净剁成末腌质一下。这样开火，锅中倒入油，把切好的洋葱倒入炒出香味在把牛肉和红椒、黄瓜倒入翻炒。最后倒入米饭一起翻炒即可，出锅后在上面撒上一些奶酪，然后放到烤箱烘烤一下即可。

二：虾仁鸡蛋卷：食材：面粉、虾仁、芹菜、胡萝卜、紫菜、鸡蛋。做法：把虾仁洗净压碎，放到碗中腌质一下。然后把芹菜胡萝卜去皮洗净切成末备用。然后用面粉放到容器里，打入鸡蛋，均匀搅拌，倒入开火，把搅拌好的液体倒入锅中摊成小薄饼。摊好后掠质一下，，凉好后在面板上扑好，把紫菜也铺到上面，然后把其它食材均匀的平铺到上面，这样把它们都卷起来，用刀切成小块却可。这即营养又好看。

三：虾仁珍珠小丸子：食材：虾仁，肉馅、糯米、胡萝卜。做法：把虾仁、胡萝卜洗净切碎，把糯米洗净，用水清水浸泡一下。然后和胡萝卜碎混合均匀。这时将肉馅和虾仁、调味品一起搅拌。这样把肉馅和虾仁捏成小肉丸。在糯米上滚一下。放入盘中。做好后，放后锅中蒸熟即可。

四：马蹄甜汤：食材：马蹄、雪梨、枸杞、冰糖。做法很简单，放到一起煮汤即可。

饭菜外观新鲜好看，宝宝才会对其才生好感，才会主动去尝试一下好不好吃。不一给宝宝的饭主是单一化，这样孩子对它不感兴趣，自然也就不太愿去食用它。所以宝妈妈一定要注意饭的新鲜感和多样化。