宝宝换季中医保健 父母谨记5点

宝宝这个小生命的降临，总是会给很多家庭带来开心和喜悦。初为父母的朋友，在兴奋的同时，也会伴随很多的困惑。由于小生命的抵抗力还没办法和承认想提并论，有很多关于宝宝的日常保养和换季中医保养知识了解的并不多。为了减少家长们的困惑，就给大家总结了关于宝宝在换季时期的护理及中医保养要点，想必对大家也是很有帮助的。

对于宝宝换季的中医保养，家长要谨记以下几点：

1.夏季，做好宝宝的防痱防疹;

夏季比较炎热，很容易出汗。对于那些刚出生几个月的宝宝，还不能行走，很容易出痱子。此时家长要注意室内的通风、散热，注意保持宝宝皮肤的卫生。中医保养，注意清暑利湿，散热解毒，少量的绿豆汤，有一定的功效。

2.秋季，天气干燥、容易诱发肺部的疾病;

秋季、气候干燥、早晚温差较大，对于宝宝娇嫩的身体来说无疑是非常敏感的，宝宝很容易患上感冒。从中医养生的角度来说，秋气主燥，燥易伤肺，建议在秋季给宝宝准备富含的番茄红素、维生素C、维生素E等的食物，保护宝宝的细胞不受损害。

3.寒冷的冬季，做好宝宝的保暖

冬季天气寒冷，也是感冒多发的季节，稍不留意就容易感冒，甚至被传染。冬季做好宝宝的保暖工作，才能让宝宝有一个好的抵抗力，中医上建议给宝宝喝点热牛奶，提高免疫力。

4.春季适宜养生，防止皮肤过敏。

春季万物复苏，草绿花开，花粉很容易让宝宝的皮肤过敏。记得做好宝宝的保养，饮食清淡，多喝粥，出现皮肤过敏及时就医。

5.宝宝的饮食要清淡。

宝妈们记得做好宝宝换季的日常中医保养，给宝宝多喝粥和一些含有钙、铁、锌等微量元素的汤，宝宝的肠胃也容易消化、吸收。切记，一旦宝宝出现任何问题，宝妈们不要自己处理或是任其发展，及时而有效的医治才是最重要的。