妈妈注意 4类宝宝要考虑补充钙

一般来讲，半年以上的婴儿每日摄入的奶量一般可以满足对钙的需要。但是超过一岁的幼儿，膳食逐渐从奶过渡到谷类为主的食物， 但还是坚持会每日饮奶。孩子正常饮食并伴有充足的奶制品摄入，是可以达到钙的所需摄入量，一般就不需要另外补钙了。但是，妈妈们也要注意了，还有4类宝宝要考虑补充钙。如果你家的宝贝也属于这其中的话，就要注意尽快为宝宝补钙啦。

首先是冬季出生的宝宝，因为冬季寒冷，婴儿户外活动也能就跟着减少，于是宝宝接受日照的时间便不足，容易造成体内维生素D缺乏，进而影响钙的吸收和代谢。这样的宝宝就需要及时补充维生素D，等几个月后还要适量补充钙剂。

还有早产儿由于提前降生，所以体内的骨钙含量要比正常的新生儿少一些。而且他们对维生素D和钙的需求量比较高，如果不另外补充，就会影响到其健康发育。但是要注意早产儿的肝肾功能一般不好，所以在钙及维生素D的剂选择和用量方面，还要根据孩子的情况遵医嘱而定。再就是双胞胎大多会出现体重轻和早产的情况，一般双胞胎的维生素D和钙的储备都不足，所以要及时维生素D和钙。早产儿双胞胎的孩子生后一周就要补充维生素d，而且前三个月每天要补充800单位。

大家都知道2岁前是孩子一个生长发育高峰期，对维生素D和钙的需求量也大。如果宝宝生长发育明显比同龄孩子要快，那么需求量就更大。家长需对这样的宝宝特别注意，必要时要适量补充维生素D和钙，并注意添加豆腐和鱼虾等含富含钙的辅食。只要家长们在孩子成长发育期间更加注意细心呵护，相信孩子们就能更健康地生活。