如何给六个月的宝宝增加营养辅食

宝宝发育到六个月的时候，就需要进行辅食的添加，但有很多的宝妈缺乏相关的经验和辅食添加的知识，从而会陷入到误区当中，辅食的正确添加对于宝宝的发育来说非常的重要，必须要引起宝妈们的注意，接下来了解一下如何给六个月的宝宝增加营养辅食呢?

对于六个月的小宝宝来说，食物方面仍然以母乳或者是配方奶为主，而辅食添加方面应当尝试为主要目的。在添加食物量方面要从少量开始，之后在慢慢的增加食物量，其主要提供一些流质以及泥糊状的食品，可以依次提供一些铁强化米粉、蔬菜泥、水果泥、鸡蛋黄、鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉等。

可以给宝宝添加一些蛋黄泥，要将鸡蛋完全煮熟，之后再用筛碗或者是勺子碾成泥，加入适量的开水或者是配方奶调匀，就可以让宝宝食用了，在最初的时候要从1/8个蛋黄开始，而且还要结合宝宝的接受程度，之后在逐步添加。土豆泥也是一种非常好的辅食，要将土豆去皮并且切成小块状，蒸熟之后再用勺子压烂成泥，加入少量的水调匀就可以食用了。

宝妈们可以让宝宝吃一些香蕉粥，首先要将香蕉剁成泥放入到锅中，然后加入清水煮，需要注意的是边煮边搅拌，成为香蕉粥，之后要将奶粉冲调好，待香蕉粥微凉之后倒入，搅拌均匀就可以让宝宝食用了。在给宝宝添加辅食的时候必须要让小宝宝多喝一些水，注意从少量开始，而且还要保证饮食的营养均衡。

认识这些介绍后，各位宝妈了解到了六个月宝宝的辅食如何添加了，小宝宝的辅食添加是一个特别重要的事情，各位宝妈应当多了解一些相关的知识，要正确添加辅食，让宝宝吃的健康一些。