钙是人体骨骼的主要组成，一旦人体缺钙就会有很多不适应的症状，而如果是宝宝缺钙会影响到以后的生长和发育，对人体会带来非常的危害，所以，大家还是要引起注意，六个月宝宝缺钙怎么补，下文我们将为您详细介绍一下相关的内容，希望能够帮助到大家。

六个月的宝宝缺钙可以利用专业的补钙产品，一般都需要给小孩子一些补钙产品，建议大家每天需要300克的碳酸钙颗粒，小孩子补钙是能够促进生长发育的，而运动会的宝宝还需要钙片，所以通常都需要给小孩子准备一些含钙量高的钙片。可以给宝宝准备一些颗粒剂的补钙产品，吸收利用率是比较高的，可以将碳酸钙颗粒加入水冲泡用，这种方法是非常不错的。

也可以给宝宝补充一些含钙较为高的食物，空心菜，雪里红等，这类食物中是含有大量的钙质，能够为人体补钙，除此之外还有大量的维生素，能够有效的缓解各种症状。也可以给宝宝喂母乳，母乳中的含钙量也是相当高的，宝宝的辅食中可以添加高钙的食物。

另外，还可以带着宝宝适当的晒太阳，晒太阳是可以促进钙质的吸收和利用，有效的缓解人体缺钙的症状。给宝宝补充一些奶粉或者是牛奶，这类食物中的含钙量也是小高的，

小孩子缺钙会出现很多不适应的症状，所以大家还是一定要注意。需要补充含钙较高的食物，比如牛奶等，有效的预防人体缺钙，另外也需要给宝宝补充一些钙片，除此之外，家长朋友们还需要特别注意的卫生，由于6个月的宝宝已经学会翻身了，稍不注意就有可能会出现各种不适应的症状，所以家长朋友们一定要注意，最后希望大家要保证营养的均衡性。