翻身是每个宝宝所必须要经历的阶段，宝宝在学会翻身了以后就代表着宝宝又学会了一个新技能，代表着宝宝又长大了。在宝宝翻身的时候一定要有家长在旁边陪同，以防出现什么意外，比如宝宝摔倒床底下，或者是趴着起不来了引起窒息。那么接下来小编就给大家介绍一下有关宝宝翻身的一些知识吧。

宝宝练习翻身需要注意什么：1、让宝宝觉得翻身是一件很开心的事，妈妈在帮助宝宝翻身的时候反应不要太大，也不要太过于用力，如果宝宝不愿意也不要勉强宝宝，避免让宝宝那幼小的心上留下伤害。

2、对于刚学翻身的宝宝来说，翻身是一件很费力气的事情，所以宝妈们每天让宝宝翻身的时间不要长了，几分钟就可以了，一开始的时候一分钟就可以了，等慢慢的再加时间。

3、宝宝刚吃完奶或者是生病的时候就不要让宝宝翻身了。

4、宝宝的婴儿床的床边一定要有护栏，不要让宝宝给掉地上了，另外一定要小心宝宝在趴着的时候因为一些东西而导致窒息，床上最好除了铺床的以外什么都不要有，会引起宝宝窒息的。

宝宝学翻身的办法：1、宝宝要翻身的时候会给大人们信号哦，比如宝宝可以依靠自己的脖子抬起脑袋，而且在床上趴着的时候可以抬起头，一直到胸部也能抬起了。宝宝趴在床上的时候可以自己抬起小腿左右摇摆，宝宝还可以自己侧着躺在床上。

2、当宝宝会自己侧着躺着的时候再学翻身就会很简单了，当宝宝平躺在床上的时候，父母可以用宝宝喜欢的玩具来逗宝宝，放在宝宝可以拿到的地方，当宝宝为了拿玩具转动身体的时候父母就把玩具拿远一点，一直到宝宝可以顺利自己翻身，最后应该把玩具给宝宝，当做奖励。

3、当宝宝平躺着或者是趴着的时候放在床单上，然后慢慢的拉着被子的一边，轻轻提起来，一直到宝宝可以翻身。多练习几次，就会配合妈妈拉被子的动作翻身。

以上就是对于“宝宝翻身的方法 宝宝练习翻身时需要注意什么”的所有介绍了，希望可以对大家有所帮助。宝宝在学翻身的时候宝妈们一定不要太着急，有的宝宝甚至都没有翻过身，其实这种事情是因人而异的，宝妈们如果锻炼宝宝翻身的话，一定不要勉强宝宝，适当的给些鼓励。