2022-10-20 09:55:29
有的宝宝总是很精神，无论妈妈怎么哄都不睡觉，这样就会搞得妈妈筋疲力尽。哄宝宝睡觉一定要注意观察宝宝的睡眠规律，让宝宝养成良好的睡眠习惯，这样宝宝才能很快睡着，妈妈也能及时的得到休息。那么如何快速哄宝宝睡觉呢?接下来就给大家介绍。
1.奶睡
这个方法主要适合0到6个月的婴儿，再大就合适了。宝宝很喜欢吃着奶睡觉，为了不让宝宝养成不好的习惯，妈妈在奶睡的时候要注意观察宝宝的睡眠规律，当宝宝闭上眼睛以后5分钟到10分钟，一般就可以把乳头拨出来了。
2.提篮
婴儿提篮的功能是带着婴儿逛街，妈妈们也可以用提篮来哄宝宝睡觉，妈妈可以把3到6个月的宝宝放到提篮里边，然后系上安全带，晃一晃宝宝就能睡着了。
3.婴儿推车
婴儿推车适合四到五个月的宝宝，妈妈可以把宝宝放到婴儿车里边，然后再给宝宝喂一点奶，宝宝在婴儿车里往往觉得非常舒适，在这种舒适的环境中，宝宝很快就能睡着了。如果宝宝还是没睡着的话，可以推着小车在家里来回走几趟，这样宝宝就会慢慢睡着了。
4.声音
宝宝在妈妈肚子里边的时候，就已经熟悉了妈妈的说话声、呼吸声以及心跳声，因此如果宝宝睡觉的时候环境太过安静的话，就会睡不着，妈妈可以给宝宝唱唱歌，或者小声的和宝宝说话来哄宝宝入睡。
妈妈在哄宝宝睡觉的时候不要着急，否则的话就会导致宝宝更加睡不着。当宝宝略有睡意的时候，妈妈可以轻轻拍着宝宝来帮助宝宝入睡，家长可以随着宝宝长大而减少拍睡的次数，这样等宝宝长大一点以后就可以自行入睡了。