当心宝宝吃的太多反而长不高

相信每一位家长都希望自己的孩子将来个子长得很高。为了实现这一愿望，很多家长朋友生怕孩子冻着饿着，让孩子每顿饭吃很多，以为孩子吃多就能够长个子，其实每顿饭让孩子吃得很饱，恰恰会起到相反的作用，尤其是吃的太饱，不利于生长激素的分泌，反而会影响到孩子长个子。下面就来介绍一下当心宝宝吃的太多反而长不高。

1.让孩子吃得太饱会影响到长身高，并不是危言耸听，有很多家长都会犯错误，比如就是每顿饭让孩子吃得非常的饱，其实这种做法不正确，已经有相关专家表示，当人体处于饥饿的状态下的时候，人的大脑会促进垂体分泌更多的生长激素，生长激素作用之下，可以促使骨骼生长，但如果家长每顿饭就给孩子吃太多，吃得太饱的情况下，没有了这种饥饿的感觉，身体里面分泌出的生长激素反而会减少，这样就不利于孩子长个子。

2.家长要让孩子养成良好的饮食习惯，比如每顿饭让孩子吃八分饱，左右就足够了，吃完饭以后也不要再吃零食，而且还要，让孩子不挑食和偏食，各种各样的营养食物都应该有摄入。养成良好的饮食习惯才是孩子生长发育的重要前提之一，如果每顿饭让孩子吃得太饱，容易导致营养过剩，会让孩子提早发育，造成性早熟，从而导致孩子的身高发育受限。

以上就是当心宝宝吃的太多反而长不高相关的介绍，相信看过介绍，大家对吃太多反而长不高，有了更多的理解，相信很多人在生活中有这样的经历，就是我家孩子小时候很胖，吃得很多，身高比同龄人要高，可是等到这些孩子到了青春期以后，身高反而比那些身材偏瘦的孩子要矮，最重要的原因就是吃得太多，影响到了生长发育。