2017-09-08 20:27:13
炎热的夏天即将过去,到了秋季,气温开始变得有些不稳定,很多宝宝在这个季节很容易生病,有不少的家长都会给孩子喝一些豆浆来增强孩子身体的抵抗力,那么,初秋给宝宝喝豆浆有什么禁忌没有呢?专家介绍以下的九大禁忌需要多注意:
1.忌与鸡蛋同食
早上喝豆浆时再给孩子加个鸡蛋,或者是将鸡蛋直接打到豆浆里煮,很多家长都觉得是非常有营养的,可是家长朋友们不知道的是:豆浆中含有一种胰蛋白酶,如果同蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分出现一定的损失,降低二者的营养价值。
2.忌喝超量
给宝宝喝豆浆时也要把握适量的原则,如果喝豆浆过多,宝宝很容易出现消化不良、腹胀、腹泻等症状。
3.忌冲红糖
有一些家长为了增加豆浆的口干,会在豆浆里放入一些红糖,可是红糖中的一些有机酸与豆浆中的蛋白质相结合之后,会形成沉淀物,对于营养成分也造成了一定的破坏。
4.忌空腹喝
空腹喝豆浆时,豆浆里的蛋白质会被转化成为热量而被消耗掉,不能起到补益的作用。喝豆浆时不妨给宝宝吃一些馒头、面包等食品,这样才能够使得营养物质被充分吸收利用。
5.忌喝未煮熟的豆浆
豆浆虽然营养丰富,到那时没有煮熟的豆浆却含有很多的毒物质,会促使人体出现蛋白质代谢障碍,并引起中毒症状,所以给宝宝喝豆浆一定要记得是煮熟之后的。
6.忌装保温瓶
豆浆如果放入到保温瓶中,在温度适宜的情况下,,瓶内细菌就会以豆浆作为养料,进行大量的繁殖,经过3几个小时就能使得豆浆酸败变质。
7.常喝豆浆注意补锌
豆类中含有很多的抑制剂、皂角素、外源凝集素,这些物质对于人体是十分不利的。对付它们的最好的办法就是将豆浆充分的煮熟,此外,还要注意适当的补充微量元素锌。
8.虚寒体质者慎喝
豆浆主要是由大豆加工制作而成的,而大豆属于一种寒性食物,所以虚寒体质者都是不适宜饮用豆浆的。
9.忌与抗生素一起服用
豆浆不可同抗生素一起服用,因为两者会发生一些化学反应,喝豆浆与服用抗生素的时间间隔最好是要一个小时。
初秋给宝宝喝豆浆的禁忌到底有哪些呢?上述的文章中已经为家长朋友们介绍了九种初期宝宝和豆浆的禁忌,希望大家能够所有重视。想要给宝宝适当的补充营养,还需要多注意这些禁忌的事项,这样对于宝宝的健康才是比较有利的。