6个月宝宝奶量标准是多少 宝宝可以吃什么辅食

对于大多数父母而言，应该都比较了解，对于1周岁以下的宝宝们，在日常营养的来源上主要还是以母乳或配方奶，但是这个年龄阶段也可以吃些辅食，以补充部分营养素的不足。那么针对6个月宝宝奶量标准是多少，宝宝可以吃什么辅食的问题，现在就让我们具体了解一下看看专家怎么说的吧。

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6个月宝宝奶量标准每天是多少量?专家表示，对于一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，差不多每天要在保证700~800毫升奶量，但是还需在这个基础上添加辅食，否则无法满足宝宝每天的营养需求。正确的添加辅食的方法应该是从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。在喂养的时候要坚持从少量到适量，从一种到多种，由稀到干、由细到粗原则，但是有些父母担心自己的孩子营养不够，会过早地给2～3个月龄婴儿喂饲一点粥或带有油水和盐的菜肴，这样是不对的做法，会直接导致宝宝肠胃受损甚至无法消化的情况。

宝宝可以吃什么辅食?这个阶段的宝宝，可是适量补充蛋黄、苹果、麦片、牛奶、藕粉、菠菜、猪肝等富含维生素和蛋白质的食物，具体制作方式如下：蛋黄粥。将大米加水约120毫升左右的水浸泡后微火煮半个小时，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，煮沸即可起锅。鱼泥粥。将新鲜的鱼洗干净后放入锅中炖煮，之后取出剥皮，并把鱼骨去刺、用搅拌机将鱼肉研碎，再加水将鱼肉煮烂即可给宝宝使用。番茄猪肝。把切碎的猪肝放入锅内煮熟，加入菠菜，大葱熬煮，煮熟后加入少许盐即可。

温馨提示：让婴儿恰当地及时添加婴儿辅食，不仅与婴儿的健康成长有关，也是他们终生饮食习惯的开端，因此对于6个月的宝宝而言，不要过早使用主食，但是可以在吃奶的时候配合一些辅食，比如说草莓、芒果、柠檬、鳄梨等营养丰富的食物，有助于孩子身体的成长。等营养丰富的食物，有助于孩子身体的成长。