每个家长都想要自己的宝宝健康成长，但是在陪伴孩子长大的过程中，会出现很多问题。10个月宝宝不爱吃饭怎么办?这是让现在很多家长头疼的问题。导致宝宝挑食偏食的原因有很多，而了解了原因以后，对于帮助宝宝进食也更有效果。一般以下几种情况：

1、家长对宝宝的饮食要求总是有应必求，让孩子的口味越来越挑，专挑自己喜欢的好吃的东西吃。出现此类情况，就要杜绝宝宝出现这种情况，让宝宝三餐正常进食，这样对宝宝健康更有利。

2、各种五花八门的零售诱惑是导致孩子不吃饭最主要的原因，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息。不要让宝宝吃零食，从生活中每处小事做起，美食要有选择，也要让宝宝学会正确的饮食观念。

3、父母不放心让一直在喂孩子吃饭，宝宝越来越大，想要自主的意识更强，如果父母强行要自己喂，对宝宝进食也会有一定的影响。培训宝宝自主能力对以后很有帮助，因此不要一味的按照自己的方式，去照看宝宝，尤其在吃饭上面不要怕孩子弄到哪里都是，在保障健康安全的情况下，宝宝自己进食非常有必要。

4、很多孩子的通病就是边看手机或是电视边吃饭，电视中精彩的画面分散了孩子的食欲，正餐时未吃饱，孩子依靠零食来补充。杜绝这种现象发生，不仅可以让宝宝吃饭更香，同时还能让宝宝有耐心。

在了解了10个月宝宝不爱吃饭怎么办以后，家有一宝的你，希望可以重视起来，孩子的良好习惯要从小养成，只有这样对身体有好处，自己也可以更省心。宝宝需要细心呵护，但是在此过程中，需要多让宝宝培养自己的兴趣与动手能力，这也是很关键的。