很多新手妈妈都会遇到宝宝睡觉总是醒的情况，这种情况让很多妈妈不知所措，由于不知道是怎么回事，导致妈妈们特别焦虑，而且宝宝睡觉总是醒也给妈妈带来很大的困扰，尤其是第二天需要上班的妈妈们，如果宝宝半夜经常醒来就会影响到大人，使大人也没办法很好的休息，导致第二天也会没精神，感觉到疲惫。因此，很多妈妈就在咨询6个月宝宝睡觉总是醒是怎么回事?该怎么办?今天就让我们一起来了解一下吧！

一般6个月宝宝睡觉总是醒有以下几个原因。

1、缺乏微量元素，有些宝宝体内缺钙，就会导致半夜睡觉常常醒来，而且还会出现多汗的症状。

2、肠痉挛。有些宝宝在半夜睡到一半的时候会出现肠痉挛现象，这种情况会让宝宝难受而睡不踏实，导致总是半夜醒来。

3、睡前太兴奋。有些宝宝在睡觉前没有先安静一会就直接入睡，导致在睡觉的时候大脑神经太过刺激而导致半夜睡觉总是醒。

4、睡前吃太饱。有的妈妈喜欢在宝宝睡觉前喂的很饱，导致宝宝消化不了，出现消化不良的情况，从而导致睡觉总是醒。

5、有些妈妈怕宝宝受寒而在宝宝睡觉的时候盖了很厚的被子，导致宝宝感到闷热而睡不踏实，就会出现总是醒的现象。

6个月宝宝在睡觉前家长们可以让宝宝先安静下来，听一些舒缓的睡眠曲，让宝宝放松的入睡。还有在睡前不要喂的太饱，防止宝宝因为消化不良而出现睡觉总是醒。还有要排除宝宝是否有缺钙、有没有肠痉挛等现象，如果有，可以采取正确的治疗措施帮助宝宝改善。

总的来说，6个月宝宝睡觉总是醒肯定是有原因的，只要妈妈们够细心，并且积极帮助宝宝寻找原因，是可以很好的缓解宝宝睡觉总是醒的状况，宝宝只有睡的踏实，妈妈们才能够休息好，第二天才有精神去做别的事情。