宝妈们都非常关注宝宝的身体健康，平时所吃的食材是否能够及时供给宝宝身体健康成长所需要的营养。在婴儿六个月之前的主要营养来源是母乳，当宝宝第五六个月的时间里，可以慢慢的添加辅食了;如果还是光给宝宝喝母乳，营养就无法满足宝宝的健康成长，而且宝宝还不容易吃饱。

第一，六个月大的婴儿不能光喝母乳了还要对婴儿添加辅食。辅食添加的原则是以母乳或者婴儿配方奶粉为主食包包目前还离不开母乳或者婴儿配方奶粉。在这个基础上慢慢的添加辅食，宝妈们需要注意的是，宝宝在这个阶段咀嚼功能比较弱。所以添加的辅食要以软泥状为主。刚给宝宝添加食物的时候，不要种类太过于多过杂;宝宝的胃非常的小，消化系统还不完善，所以宝宝的肠胃是承受不了种类非常多的辅食的。

第二，可以先给宝宝添加一些米粉，果蔬泥等单一的辅食;等宝宝适应后，宝妈们可以尝试添加蛋类，肉类辅食。宝妈们还要注意的是如果想给宝宝吃蒸鸡蛋的话，先不要给宝宝吃蛋白，需要单独蒸蛋黄给宝宝吃。六个月大的婴儿是非常喜欢吃辅食的他们尝到了不同的味道他感到非常的稀奇。

第三，宝妈在喂宝宝辅食的时候，一定要多注意观察宝宝喜欢吃哪种食物。每个宝宝的口味都是不一样的，可以针对宝宝的口味儿，多做一些营养辅食给宝宝吃。

宝妈们需要注意的是，虽然宝宝开始添加辅食，不过在这个阶段，母乳或者配方奶粉才是宝宝的主食。即使孩子非常愿意吃辅食，宝妈们也不能太溺爱孩子，让辅食取代了奶水，这样做非常影响宝宝的健康成长。在婴儿六个月大的时间段里，既要给宝宝吃辅食，还要保证奶水或配方奶粉的摄入量。