刚出生的宝宝生长发育是很快的，到4个月的时候宝宝一些基本能力都会慢慢表现出来，可以笑出声，还可以用腿去支撑身体，还可以翻身，4个月的时候宝宝的饮食也要注意的，这个时候除了可以吃些母乳还可以添加辅食，那么宝宝可以吃水果吗，下面说说。

水果含有的维生素和微量元素是很多的，在平时人们都可以多吃些，4个月的宝宝是可以吃水果的，但是一般只能喝些果汁，比较好消化吸收，宝宝可以吃些苹果，苹果含有的营养成分是很多的，有各种的微量元素，4个月的宝宝可以喝些苹果汁，能帮助补充营养，还可以润滑皮肤的，也能促进身体的发育。

4个月的宝宝还可以吃些香蕉的，香蕉属于高热量的水果，有蛋白质，还有维生素和矿物质，可以促进宝宝的生长，加强身体的抵抗力，而且也有加强宝宝食欲，促进消化的作用，可以把香蕉榨成汁，或者捣成泥状给宝宝吃，在平时宝宝还可以吃些橙子，喝橙汁的，橙子的作用有很多，可以帮助理气化痰，消食开胃，还有止呕止痛的作用，很适合宝宝食用的。

4个月宝宝在平时还可以喝些葡萄汁的，葡萄汁含糖量比较高，而且果酸也多，可以帮助促消化的，而且也有健脾和胃的作用，其含有多种的矿物质和氨基酸，都能满足宝宝发育的需要，还有西红柿汁，都可以让宝宝喝的，帮助补充营养。

通过上述所说的我们知道了4个月宝宝是可以吃水果的，但是只能喝些水果汁，不能直接吃，因为会难以咀嚼进行消化，宝宝应该多吃些营养价值高的食物，尤其是含有维生素和矿物质多的水果，比如苹果，香蕉，葡萄，橙子等，都是对宝宝身体很好的水果。