新时代很多家庭都是独生子女，这使得很多父母对孩子照看的更加细致，现在很多父母发现宝宝在睡觉时出汗比较多，家长经常感到疑惑，就怕孩子怎么样了，那么6个月宝宝睡觉出汗是什么原因呢?

婴儿睡觉的时候总是出汗。有些妈妈会感到担心，宝宝明明没有盖被子，但婴儿出汗，不觉得热。这就是经常发生的事情，婴儿新陈代谢旺盛，体内产生的热量很多，我们需要通过排汗来消除多余的热量这是正常的。如果你的宝宝没有别的异常表现，仅仅是身体出汗，但是这样宝宝出汗多了，宝宝的体质不佳，父母不用过于担心。

此外经常出汗的婴儿，会从汗液中流失锌，需要自觉地增加富含锌的食物，比如鸡蛋、肉类、肝脏、豆类和花生，以满足宝宝生长发育的需要。如果宝宝出现厌食症，体重和身高增长缓慢，这是就需要去看医生，在医生的指导下控制锌的使用量，一般的葡萄糖酸锌副作用小，宝宝更容易接受。注意使用钙，它可以防止锌在肠道中吸收。许多婴儿服用钙和锌补充剂来避免锌缺失。此外,婴儿除了生理上的多汗外,缺钙佝偻病造成的多汗也是常见的原因，建议婴儿最好做微量元素的检测,在医生的指导下及时补充,以免影响生长和发育。

6个月宝宝睡觉出汗是什么原因呢?其实六个月的宝宝睡觉出汗是正常的，晚上可能家长睡觉觉得没什么，但婴儿处于生长发育阶段，体内物质代谢会比较快，因此造成出汗，这属于生理性多汗，家长们无需为此感到担心，更无需治疗。不过呢，也要预防疾病原因，比如：汗水缺钙引起的佝偻病会导致婴儿睡觉头部出汗，建议去医院做下检查，以求心安。