6个月宝宝年龄非常小，肠胃功能很差，主要还是靠母乳、奶粉以及一些辅食摄取营养，如果新妈妈在喂养宝宝过程中不重视，给宝宝是一些难消化的食物或者刺激性食物会导致出现拉肚子的情况，6个月宝宝拉肚子建议通过食疗缓解，那么6个月宝宝拉肚子吃什么好的最快?

1、喝姜茶。6个月宝宝拉肚子是因为保暖工作没有做好导致的，对于受凉引起的拉肚子宝宝可以适当的喝一些姜茶。能够驱寒保暖，保护肠胃，改善肠胃功能，缓解拉肚子。首先需要将准备好的姜块切成碎末，放入碗中，然后使用热水冲泡煮，再放入少量的熟茶，每天都给宝宝喝一点对于缓解拉肚子是有好处的。

2、胡萝卜汤。6个月的宝宝拉肚子还可以吃胡萝卜汤，是一种良好的止泻食物。胡萝卜是碱性食物，胡萝卜里面富含各种维生素对于肠胃粘膜保护是很好的，再加上胡萝卜中的果胶能促使大便成形，还能吸附肠粘膜上的细菌和毒素，能够很好的缓解拉肚子。

3、淮山药粥。淮山是一种温性食物，口感好，不会刺激肠胃，而宝宝拉肚子期间胃口会变差，淮山药粥对于宝宝来说是很不错的开胃食物。首先我们需要准备好适量的粳米和淮山药细粉，然后将两者食物倒入锅中加水，熬制成粥即可饮用。

6个月的宝宝拉肚子是比较常见的，如果发现宝宝拉肚子父母们不宜过于紧张，症状轻微的可以通过食疗缓解，如果拉肚子情况严重，次数在明显增加，粪便呈又臭又水的状态，那么家长们就要重视了，这个时候食疗是不能根治宝宝拉肚子的，可以给宝宝喂小儿剂量的蒙脱石散或者妈咪爱，对于治疗宝宝拉肚子是有好处的。