一般来说，如果是奶粉喂养的孩子大概满了四个月的样子就可以添加辅食了，要是纯母乳喂养的孩子辅食添加时间可以稍微晚一点。因为母乳相对来说营养要更加丰富均衡，可以等到孩子满了半岁之后再添加。七个月的孩子已经比较大了，单纯的奶是完全不能满足孩子营养需要的，而且这个时候孩子消化能力好，吃奶的话饿的也非常的快，需要额外添加辅食。那么七个月的孩子辅食应该如何来添加，吃些什么东西好呢?下面就给大家简单的介绍一下。

最开始添加辅食的话都是从米粉开始的，等到孩子满了七个月，除了单纯的米粉还能吃一些菜泥，面条和粥，另外也可以经常拿一些水果泥给孩子吃。菜泥的话，尽量选择一些根茎类的食材，比如说土豆，山药，红薯都是非常不错的，可以蒸熟之后做成泥状，然后拌在米粉里面吃，或者说直接放在粥里面一起煮着吃。

具体吃辅食的时间可以和吃奶时间搭配来，最好是在吃奶之后一到两个小时左右添加辅食，以免孩子出现消化不良。每天安排两顿，两顿辅食之间的间隔时间最好是大于四个小时。差不多早上起来的话还是以奶为主，然后可以喂一些果泥，快到中午的时候再喂一顿奶，然后添加辅食。下午睡觉起来之后可以先喝一些奶，休息一段时间再次添加一顿辅食，最后就是晚上睡觉那顿奶了。在这个时候，奶还是做为孩子主食的，一定要注意每天不要少于800ml。

所以说七个月大的孩子，每天可以添加两顿辅食，分别安排在中午和下午的时候，和吃奶间隔时间最好是在一到两个小时左右，避免影响孩子食欲。另外要注意辅食的多样化，水果，蔬菜，米粉，面条都可以，不过一些容易过敏的东西还是要注意，比如说等到宝宝八个月之后再吃蛋黄，一岁之后再吃蛋清。