众所周知，小宝宝出生后的一段时间里大部分的时间是在睡觉。而且宝宝在最初的几个月内长得非常快，这与宝宝长时间的睡觉是分不开的。若是发现一些孩子非常瘦，有可能睡觉的时间不多造成，下面我们来看看6个月的宝宝睡眠时间是多少?

6个月大的婴儿可以开始形成一个生物钟，让他们白天玩耍，晚上休息，但要注意。充足的睡眠是必要的。宝宝通常在早上小睡一会儿，然后在下午小睡一两次，大部分时间还是在晚上睡觉。因为孩子在成长，所以家长也不用担心孩子白天睡觉然后晚上会不睡，要知道此阶段的宝宝活动能力已经提高了，白天消耗的能量越多，晚上的睡眠就不会受到影响。

6个月的平均睡眠时间约为11个小时，通常是在早上和下午小睡，每次大约1-2小时。几乎所有六个月的健康宝宝都可以在晚上睡着很好。他们已经不再需要在晚上或凌晨的时候喝牛奶。

这时宝宝已经有了更多的想法，所以此时是给宝宝形成睡眠生物钟的一个好时机，严格遵守睡前习惯可以帮助他入睡，也能让他一觉睡到天亮。给孩子准备一个好的睡眠环境非常重要，若是孩子体质弱，食量小晚上也可以喂，还要注意孩子小便的情况，都要形成一个习惯。

从上面文章中大家对于6个月的宝宝睡眠时间是多少?已经有了解，这个阶段的宝宝睡眠时间为11个小时，早上与下午分别睡上一两个小时，其余就是睡上睡觉的时间了。宝妈要给孩子形成一个好的睡眠习惯，在睡觉之前，通过一些洗漱让孩子知道要睡觉了。慢慢地孩子就会形成一个固定的生物钟。