2022-12-29 10:14:16
很多妈妈抱怨自己家的宝宝刚出生时睡眠质量非常好,但是到了3个月的时候夜醒的次数突然增多,不知道这个“小祖宗”到底是怎么回事。而其实会导致3个月的婴儿夜醒的次数突然增多的原因非常多,家长朋友们应该及时给宝宝找出原因并尽快解决,千万不要单纯的认为宝宝不好带而错怪了宝宝。
1.性格问题:研究发现,有很多宝宝充满活力,每天的需求不断,这些性格方面的特质同样会影响到夜晚的睡眠质量。
2.分离焦虑:如比较敏感的宝宝突然变换了生活环境,或者与妈妈分床睡,就会因为没有安全感、焦虑而频繁夜醒。
3.尿布湿了:很多家长晚上睡的沉了,宝宝晚上尿了后感觉不舒服,从而增加夜醒次数。尤其宝宝使用了尿布湿后太厚重、不透气,往往会起尿布疹,夜晚排尿后会感到疼痛,从而频繁夜醒。
4.饿了:很多宝宝的胃口在3个月左右增大,但是准妈妈的乳汁营养却不够了,宝宝就会吃不饱,总是饿,从而出现夜醒次数增多的情况。
5.太冷、太热:宝宝睡觉时不老实,把身体凉在被子外面被冻醒,是导致宝宝夜醒增多的原因之一,这种问题也比较容易解决,但大多数宝宝是被热醒的,准妈妈一定要反省一下自己是不是给孩子穿盖得过多、包裹的太紧了。
6.鼻塞:3个月的婴儿很容易发生上呼吸道感染,从而导致鼻塞而突然增加夜醒次数,其实室内空气浑浊、耳朵有感染也会影响宝宝睡眠质量。
3个月的婴儿夜醒次数突然增多的原因就为家长朋友们介绍到这里了,相信大家看完后已经对这方面的知识有了更多的认识。同时也希望家长朋友们能够尽快帮助孩子排查出原因,尽快帮宝宝建立一个安稳踏实的睡眠质量,才能更好的促进其身体生长发育。